Hạt sen đem thật nhiều ứng dụng, nhất là cho tới giấc mộng. Với những ai thông thường xuyên bị stress, chóng mặt và đau đầu, tự áp lực nặng nề việc làm kéo đến việc thất lạc ngủ, thì nên thông thường xuyên bổ sung cập nhật phân tử sen vô vào menu hằng ngày của tôi. Hôm ni bản thân xin xỏ trình làng cho tới chúng ta những công thức làm sữa hạt sen tương hỗ giấc mộng với máy xay nấu nướng nhiều chức năng Olivo X20 nhé!
1. Sữa phân tử sen - mè đen ngòm - óc chó
1.1 Nguyên liệu bao gồm:
- 50g phân tử sen Huế
- 30g phân tử óc chó
- 20g mè đen
- 2 thìa vụn dừa hữu cơ
- 1,2 lít nước
- đường phèn, muối bột hồng
1.2 Cách làm:
Sen Huế đem nấu chín, hoàn toàn có thể cung cấp sầm uất nhằm sử dụng dần dần vô cùng tiện.
Bạn đang xem: Các công thức làm sữa hạt sen giúp ngủ ngon
Hạt óc chó ngâm trong tối. Mè đen ngòm cũng ngâm trong tối, tiếp sau đó đem rang sơ qua chuyện bên trên nhà bếp khiến cho phân tử dậy hương thơm thơm phức.
Cho toàn bộ những nguyên vật liệu vẫn sẵn sàng vô vào máy xay, nhảy cơ chế sữa ko nấu nướng. Thành phẩm đã cho ra sánh mịn, đặc thù, rắc thêm thắt vụn dừa cơ học lên bên trên.
Sữa phân tử sen mè đen ngòm - phân tử óc chó
2. Sữa sen - hạt lạc - phân tử điều
2.1 Nguyên liệu bao gồm:
- 40g sen Huế
- 20g hạt lạc (lạc)
- 30g phân tử điều
- 2 thìa vụn dừa hữu cơ
- 1,2 lít nước
- đường phèn, không nhiều muối bột hồng
2.2 Cách làm:
Sen Huế cọ với nước tiếp sau đó đem nấu chín.
Đậu phộng ngâm trong tối, rang sơ qua chuyện cho tới thơm phức.
Xem thêm: Khi nói về operon Lac ở vi khuẩn E. coli, có bao nhiêu phát biểu sau đây sai?...
Hạt điều dìm trong tầm 2 tiếng. Sau bại liệt, cho tới toàn bộ những nguyên vật liệu vẫn sơ chế vô vào máy xay với một,2 lít nước, đàng phèn và không nhiều muối bột hồng. Bật cơ chế sữa ko nấu nướng. Món sữa này còn có vị thơm phức của phân tử sen, bự ngậy của hạt lạc, vô cùng tương thích cho 1 bữa tiệc phụ.
Sữa sen hạt lạc phân tử điều
3. Sữa phân tử sen - cốm - phân tử macca
3.1 Nguyên liệu bao gồm:
- 30g phân tử sen Huế
- 30g cốm
- 50g phân tử macca tươi
- 1,2 lít nước
- đường phèn, muối bột hồng
3.2 Cách làm:
Hạt sen cọ tinh khiết 2-3 chuyến với nước, tiếp sau đó đem nấu chín. Cốm cọ tinh khiết với nước, rồi nấu nướng bên trên nhà bếp khoảng chừng 3 phút.
Cho toàn bộ những nguyên vật liệu vô vào máy xay với một,2 lít nước, đàng phèn, không nhiều muối bột hồng. Cuối nằm trong bấm lựa chọn tính năng sữa ko nấu nướng.
Xem thêm: Sửa máy lạnh Tại nhà | Tận Tâm
Sữa sen - cốm - phân tử macca
Với những công thức làm sữa hạt sen phía trên, bản thân tin cậy rằng chúng ta cũng có thể tiếp đãi thêm thắt mái ấm gia đình, bằng hữu bản thân những số ngon rồi. điều đặc biệt là những loại sữa phân tử rất tuyệt cho tới sức mạnh. Để việc làm nấu nướng nướng được tổ chức nhanh chóng, gọn gàng, tiết kiệm ngân sách thời hạn chúng ta nên dùng những loại máy xay nấu nướng nhiều chức năng như Olivo X20 nhé. Ngoài thực hiện sữa phân tử máy có khá nhiều tính năng khác ví như nấu nướng cháo, hấp nấu nướng, thực hiện sinh tố...
Bình luận